Шейпинг и фитнес в городе Павлодаре, ул. Естая 85, тел.: 8 (7182) 78 26 14
 Главная | Контакт | Задать вопрос тренеру | Карта сайта

 Программа для беременных: «В ожидании ребенка»

Наш клуб предлагает специальную программу для будущих мам – «В ожидании ребенка», разработанную инструкторами Международной Федерации Шейпинга совместно со специалистами института Акушерства и гинекологии Санкт-Петербурга.

Это комплексная программа, которая поможет вам найти гармонию с собой и радостно и уверенно ожидать малыша.

В программу входят:

Фитнес: физические упражнения, направленные на подготовку мышц, участвующих в родах, а также обеспечивающие быстрое восстановление после родов. Нагрузка подбирается индивидуально.

Предродовой тренинг: на занятиях отрабатываются практические навыки и разбираются типичные ситуации поведения во время схваток и родов.

Тематические беседы: в этих беседах обсуждаются темы, связанные с основными заблуждениями и ошибками во время родов, а также практические вопросы, связанные с питанием во время беременности, грудным вскармливанием и уходом за младенцем.

Занятия для беременных в нашем клубе – это радость ожидания и уверенность в будушем.

Вы можете заниматься в группе, в парах и индивидуально. Занятия проводит врач Неклюдова Татьяна Борисовна.



Источник: www.shaping.vpavlodare.kz

Шейпинг-клуб в Павлодаре © 2011-2014 г.
Изготовление сайта: Антон Неклюдов